保溫材料是一種用來提高建筑物保溫性能的材料。由于保溫材料與建筑物緊密接觸，所以其對人體健康的影響至關重要。不合格的西寧保溫材料中可能存在對人體健康有害的物質(zhì)，需要我們特別注意和避免。下面將介紹一些常見的有害物質(zhì)以及需要避免的情況。

1. 鎘：鎘是一種有毒重金屬，具有致癌和致畸的作用。它常常出現(xiàn)在保溫材料中的染色劑中。因此，在選擇保溫材料時，應避免選擇使用了鎘染色劑的材料。

2. 鉛：鉛是另一種有毒重金屬，對人體健康有害。它常常存在于保溫材料中的染色劑、添加劑和防火涂料中。鉛具有神經(jīng)毒性和生殖毒性，長期暴露于鉛可能導致各種健康問題。因此，選擇不含有鉛的保溫材料是很重要的。

3. 苯：苯是一種有機溶劑，常常用于制造保溫材料的粘合劑中。苯具有強烈的刺激性氣味，長期接觸可能損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)。因此，在裝修和使用保溫材料時應盡量選擇無苯或低苯含量的產(chǎn)品。

4. 甲醛：甲醛是一種常見的室內(nèi)有害物質(zhì)，也常常存在于保溫材料中。甲醛對人體呼吸系統(tǒng)和皮膚有刺激性和致癌性作用。因此，在選擇保溫材料時，應盡量選擇無甲醛或低甲醛釋放的材料。

5. 干擾素：干擾素是一種常用的保溫材料，也是一種對人體有害的物質(zhì)。長期暴露于干擾素可能導致呼吸系統(tǒng)疾病和免疫系統(tǒng)紊亂。因此，在選擇保溫材料時，應盡量選擇無干擾素的產(chǎn)品。

6. 氨：氨是一種常用的防火劑，也是一種對人體有害的物質(zhì)。長期接觸氨可能導致呼吸系統(tǒng)疾病和皮膚問題。因此，在選擇保溫材料時，應盡量選擇無氨或低氨含量的產(chǎn)品。

7. 氯氟烴：氯氟烴是一種常見的制冷劑和泡沫滅火劑，也常常出現(xiàn)在保溫材料中。氯氟烴被認為是一種對大氣臭氧層破壞作用較強的物質(zhì)之一。因此，在選擇保溫材料時應避免選擇含有氯氟烴的產(chǎn)品。

綜上所述，選擇符合環(huán)保標準、無有害物質(zhì)、低釋放量的保溫材料是基本的要求。此外，還應注意正確使用和安裝保溫材料，避免材料的破損和老化，減少有害物質(zhì)的釋放量。同時，及時通風、保持室內(nèi)空氣的流通也是保護人體健康的重要措施。通過合理選擇和使用保溫材料，我們可以建立一個更加環(huán)保和健康的居住環(huán)境。